Trung Tâm Gia Sư Nhật Gia Minh – 0915.310.858
Nước không mất tiền mua nhưng vô cùng cần thiết cho cơ thể, hãy uống nước như một niềm hân hoan đón chào, uống nước với lòng biết ơn và cho mình xinh đẹp khỏe mạnh hơn.
Cơ thể thiếu nước da khô, đau đầu, choáng váng, xạm da … hằng ngày nếu thấy các biểu hiện trên thì cần bổ sung nước ngay.
Muốn cho não ta khỏe mạnh hãy uống nước , cười thật nhiều, đọc sách tăng tư duy, bổ sung omega3
Bổ sung như thế nào? Bạn hãy lấy cân nặng nhân với 0,4 là ra số lít nước bạn cần uống. Hãy bỏ nước vào chai có vạch ml để uống đủ nước.
Vd bạn nặng 50kg thì lượng nước bạn uống hàng ngày là 0,4×50= 2 lít